ばんごはんとくしゅう パート2だよ。
チキンリゾット。
とりのささみ、はくさい、アスパラガス、なす、ごはんがはいっている。
たべるじゅんばんは、とり → なす → ごはん → はくさい → アスパラガス。
アスパラガスのさきっちょは、たべる。あとは、のこす。
にくだんごうどん。
ぎゅうひきにくだけのだんご、キャベツ、かぼちゃのだんご、とうふ、うどんがはいっている。
たべるじゅんばんは、にく → かぼちゃ → とうふ → うどん → キャベツ。
チキンのオリーブオイルいため。
オリーブオイルでいためたとりささみ、にんじん、なす、ブロッコリーとなまのトマトがはいっている。
たべるじゅんばんは、とり → なす → ブロッコリー → にんじん → トマト。
トマトは、ちょっとのこす。
つきみリゾット。
ぎゅうひきひく、キャベツ、らんおう(なま)、とうふ、ごはんがはいっている。
たべるじゅんばんは、らんおう → ひきにく、キャベツ、とうふ&ごはんをいっきにたべる。
ばんがいいへんの「とりうどん」。
とりのささみ、はくさい、キャベツ、アスパラガス、うどんがはいっている。
たべるじゅんばんは、とり → うどん → キャベツ → はくさい → アスパラガス。
ボクのいちにちのにっきで、たべたのはコレだよ。
ごちそうさまでした♪